Le secret de la longévité

L’élixir de l'immortalité. C'est le trésor le plus cherché au monde. L'homme traverse les continents, les océans et les cultures afin de découvrir l'élixir promis depuis la nuit des temps. Il en retrouve des potions magiques, des plantes rares et sauvages, des extraits, des formules... au sommet de la planète ou dans les forêts plus éloignés de la civilisation.

Parfois le fait même d’imaginer qu'un trésor est surement caché dans un lieu perdu du monde, laisse espérer que on puisse en bénéficier. L'idée exotique que le bonheur soit ailleurs est ancienne comme le monde.

Eh bien, la bonne nouvelle vous surprendra. Pour retrouver l'élixir du bonheur, nous n'avons rien à découvrir, rien à avaler, rien à ajouter à notre vie.

Le secret est bien le contraire.

L'être humain de monde industriel a tellement rempli sa maison, son ventre et son agenda, qu'il est en train de s'étouffer lui même. Sa vie est tellement pleine qu'il est excité, énervé, écœuré et finalement épuisé.

C'est le moment de prendre du temps. De faire des pauses. De s’arrêter pour goûter les moments de silence, du vide... vider les caves et les grenier, se libérer des objets futiles qui encombrent les espaces. Et surtout vider l'agenda des RDV et le remplir de pauses, de silence, de repos, de partage, de lecture et retrouver des gestes simples qui sont dans l'oubli du monde. Renoncer à l'excès pour retrouver l'essentielle. S'alléger le corps, l'esprit, la tête.... et retrouver la légèreté du papillon qui flotte dans l'air, ou d'une plume qui flotte dans l'eau.

Nous avons donc le secret caché. Il est à redécouvrir! Cet élixir est juste fait de ce "vide", qui est la condition pour se "remplir" de bonheur, de vitalité, de motivation, et enfin de santé.